lunes, 15 de julio de 2013

Supradyn Pronatal



Estas pastillas son las famosas vitaminas de las embarazadas, al menos en mi trabajo de 5 embarazadas, soy consciente que 3 al menos tomamos esta pastilla, si se preguntan el porque, es sencillo describirlo; tienen todas las vitaminas y minerales que necesita nuestro bebe durante el desarrollo, desde el ácido folico que es su primera necesidad, hasta una cantidad incalculable de beneficios para su desarrollo.

Del sabor podemos decir que no tan agradable, en algunos casos hay mujeres en las que produce estreñimiento, esto ocurre porque contienen una cantidad de hierro considerable, pero es algo que se puede contrarrestar tomando mucha agua y comiendo frutas diureicas como lo es la piña, estas pastillas son recetadas por nuestro Ginecólogo y son administradas durante casi todo el embarazo.

Estas contiene 12 vitaminas, 7 minerales y oliogenos, es una fuente de calcio importante aunque se recomienda comer saludable para no solo tener las vitaminas de la pastilla sino la de los alimentos. Es preferible su consumo en las mañanas con el desayuno y en mi caso las tomo con jugo de naranja para tener una rápida y mayor absorción. Se debe tomar una por día.

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